備忘録
2022.4月

家内の友人から送られてきた山芋。右に写ったスマホで大きさ、太さが分かる
2022.4.12(晴)
朝6時に目が覚め佃テラス散策
(4,473歩)
2022.4.13(晴)
今日より3ケ月にわたり桜川敬老館にてマシーントレーニング受講。トレーニング後、数日は筋肉がアチコチ痛む。日頃の運動不足痛感(1,388歩)
 
  2022.4.14(晴)
定期観察で築地癌センターに。CD及び胃カメラ。久し振りに生検され結果が心配(1,590歩 自転車)
2022.4.16(晴)
マンション理事会出席。 
桜川敬老館、4種類のトレーニングマシーン
佃大橋より勝鬨を望む
2022.4.20(晴)
桜川敬老館にてマシーントレーニング
2022.4.26(晴)
舌癌定期観察で癌センターに。異状なし。術後1年経過で今後は2ケ月毎の検査に(自転車)
  2022.4.27(晴)
桜川敬老館にてマシーントレーニン、午後家内と数年ぶりのカラオケ。
2022.4.28(晴)
胃カメラ検査結果を聞きに癌センターに。異状なしであったが、これからは6か月毎との検査に。今後は、6ヶ月毎の胃カメラと、2年毎の舌癌経過観察が続く事に(自転車)
カラオケは、2年振りか。二人で1時間貸し切り。二人で15曲熱唱

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